Clases de yoga, barre, movilidad y fuerza diseñadas para activar, centrar o soltar, según lo que tu cuerpo y tu energía necesiten.
SCROLL
Clases para todos los cuerpos y ritmos
En MasQi Alicante, apostamos por una programación viva de yoga y movimiento, con distintas intensidades, estilos y horarios. Nuestro propósito es ayudarte a convertir la práctica en un hábito que te sostiene. A construir constancia, ganar fuerza y mantener tu energía elevada y estable. A sentirte más presente y más tú, cada día.
Power Vinyasa
Secuencias fluidas y potentes para fortalecer el cuerpo y centrar la mente. Movimiento, respiración y ritmo en perfecta sintonía.
Práctica pausada y consciente que combina alineación, respiración y presencia. Perfecta para fortalecer y equilibrar cuerpo y mente con un ritmo sostenible.
Un puente entre Vinyasa y Yin: empezarás con movimiento fluido para activar el cuerpo y cerrarás con posturas sostenidas para liberar tensión profunda.
Nuestras clases de barre combinan técnicas de danza clásica con los objetivos del fitness para fortalecer y tonificar tu cuerpo a la vez que mejoras tu postura.
Sesión integral para despertar el cuerpo, ganar estabilidad y liberar tensión. Ejercicios funcionales y conscientes para sentirte fuerte y en equilibrio.
Trabajo consciente en suelo para fortalecer el core, mejorar la postura y ganar estabilidad. Una práctica precisa y fluida que ayuda a moverte con más control, equilibrio y conciencia corporal.
Práctica suave y terapéutica centrada en la postura y la ganancia de fuerza. Ideal para aliviar tensiones y cuidar la columna desde la consciencia corporal.
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